Sedang nyari resep sup lengkap anti lapar ala diet hughies yang paling sedap? Tidak usah ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep sup lengkap anti lapar ala diet hughies terbaik! sup lengkap anti lapar ala diet hughies cocok untuk dipadukan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin komplit.
Pada umumnya orang tidak berani memasak sup lengkap anti lapar ala diet hughies karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sup lengkap anti lapar ala diet hughies! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, agar rasa makanan kuat tentu saja harus menggunakan banyak bumbu supaya masakan yang dibuat terasa lezat. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat menghidangkan sup lengkap anti lapar ala diet hughies hanya dengan menggunakan 18 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin sup lengkap anti lapar ala diet hughies yuk!
Untuk menyiapkan Sup lengkap anti lapar ala diet hughies, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 1/4 dada ayam (tanpa kulit)
- Sediakan 4 buah cumi agak besar (saya tidak dipotong2)
- Sediakan 1 buah telur
- Gunakan Ebi secukupnya(dibuat dari udang segar yang disangrai)
- Ambil 4 siung Bawang merah
- Gunakan 2 siung Bawang putih
- Sediakan 1/2 sdt Merica
- Sediakan Bawang Bombay 1/4 dari 1 buah
- Gunakan Olive oil sedikit saja untuk menumis
- Sediakan 1 buah Jagung
- Sediakan 2 buah Wortel
- Siapkan 1 ons Kacang Capri
- Ambil Tahu putih 2 buah (dipotong 2)
- Ambil 1 buah Tomat
- Siapkan Daun sop daun bawang
- Sediakan secukupnya Air
- Gunakan 4 biji Cabe rawit
- Siapkan Bunga kol secukupnya
Sup dengan kuah encer ini memiliki cita rasa yang relatif asin karena merupakan hasil rebusan dari sayur-sayuran, dashi, atu pun soyu. Menu diet ini sangat aman dilakukan bagi pemula, karena tetap menjaga asupan karbohidrat, protein dan nutrisi lain. Hal ini, sangat berkaitan dengan pola makan sehat untuk diet. Setelah itu lanjutkan diet santai dengan mengurangi nasi putih yang diganti dengan karbohidrat kompleks seperti jagung, ubi, kentang, gandum, pasta, kacang-kacangan, buah-buahan segar dan juga kurangi garam, gula.
Langkah-langkah memasak Sup lengkap anti lapar ala diet hughies:
- Ayam dan cumi dicuci bersih, lalu ayam dipotong 4, cumi saya biarkan utuh tidak dipotong
- Bawang merah,bawang putih,merica digiling halus, bawang Bombay dirajang halus
- Jagung dipipil,wortel dipotong2,kacang kapri disiangi,tahu dipotong2,daun sop daun bawang diiris halus,cabe rawit diiris2,bunga kol dipotong kecil2
- Masukkan sedikit saja minyak olive oil ke wajan,kemudian tumis bawang Bombay, setelah layu masukkan bumbu yg telah digiling
- Setelah bumbu harum masukkan ayam dan tomat yang diiris2, kecilkan api,tutup wajan biarkan ayam mengeluarkan kaldunya, setelah kaldu keluar beri 1 buah telur di kacau dikuah..biarkan sebentar baru ditambah air secukupnya
- Setelah itu masukkan cumi, jagung dan wortel biarkan sampai wortel lembut,masukkan cabe rawit
- Tambahkan kacang Capri,bunga kol dan daun sop daun bawang, masak sebentar jangan terlalu lama
- Sayur sup siap dihidangkan dengan ditaburi ebi diatasnya…selamat mencoba
Jangan Lewatkan : Resep Diet Kentang Menu Diet Efektif. Jika Anda sedang dalam program menguruskan badan, Diet Tina Toon ini dapat menjadi pilihan terbaik untuk di coba. Walaupun diet DEBM ini boleh memakan makanan berlemak, namun gorengan mengandung tepung. Ingat diet debm anti gula dan karbohidrat. Diet ini adalah diet tanpa obat dan tanpa menahan lapar, jadi anda boleh makan sampai kenyang.
Selamat mencoba resep sup lengkap anti lapar ala diet hughies! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
