Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep tumis diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Satu lagi sajian yang bisa bikin meja makan semakin meriah - tumis diet! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan tumis diet karena takut rasa masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis diet! Mulai dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kamu dapat membuat tumis diet hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin tumis diet yuk!
Untuk membuat Tumis Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 250 gr ayam
- Gunakan 350 ml air
- Ambil 1 butir telur ayam
- Sediakan Sepaket Sawi, Wortel, Kol (2 rb)
- Siapkan Bumbu Halus
- Siapkan 3 siung bawang putih
- Sediakan 3 butir kemiri
- Gunakan Sepucuk merica
- Sediakan Sepucuk garam diet
- Ambil Sepucuk saos hot lava (boleh skip)
Oatmeal bihun tahu for diet rendah kkl. Resep Makanan Sehat untuk Diet: Tumis Ayam Brokoli. Kamu juga bisa mengonsumsi menu yang mudah dicerna dan bebas kalori seperti tumis ayam brokoli ini. Jika kamu memasaknya dengan benar, nilai gizi yang terkandung dalam sayur dan daging ayam ini akan membantu program dietmu.
Cara menghidangkan Tumis Diet:
- Haluskan semua bumbu halus, tumis lalu masukkan telur lalu orak arik.
- Masukkan sayuran dilanjut air 350 ml kemudian masukkan ayam (ayamnya sudah diungkep ya). Icip-icip lalu hidangkan 😊
Yang di foto ini cuma setengah porsi dari total yang aku masak ya 😅 Contoh Menu Makan Siang dan Malam Diet DEBM. Orak-arik telur, tumis cumi, goreng ikan laut atau ikan asin, telur dadar, ayam bakar tanpa kecap, sayuran wortel, jus tomat, tumis pokcoy, tumis rebung, sup ikan, sup ayam, dll. Bagi anda yang sudah ingin sekali memiliki tubuh ideal dan sudah melakukan macam-macam program diet namun belum berhasil, Anda dapat mencoba menjalankan atau mempraktekkan resep makanan diet seminggu. Tumis Tahu Telur ini cocok banget untuk kalian jadiin menu diet kalian. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat Tumis Tahu Telur ini juga gampang di temuka.
Mudah bukan membuat tumis diet? Selamat berkreasi di dapur! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
