Ingin membuat bekal makan siang aneka sayur (diet) yang lezat? Gak perlu ragu lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep bekal makan siang aneka sayur (diet) terbaik! Hadirkan bekal makan siang aneka sayur (diet) untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak bekal makan siang aneka sayur (diet) karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bekal makan siang aneka sayur (diet)! Pertama dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat membuat bekal makan siang aneka sayur (diet) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin bekal makan siang aneka sayur (diet) yuk!
Untuk memasak Bekal makan siang aneka sayur (diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 1 bh kentang di rebus
- Ambil bahan sayur rebus:
- Sediakan wortel potong korek api
- Ambil iris kubis di
- Sediakan toge
- Sediakan telur sayur:
- Sediakan wortel iris kecil2 hampir lembut
- Ambil daun bawang iris tipis2
- Sediakan bawang putih
- Gunakan saus tiram dikiiiiiit bgt
Kaya serat dan rendah kalori serta karbohindra. Memperbanyak makan sayur pada masa diet akan membantu kamu lebih sehat dan pastinya sayur nggak bikin. Jangan malu untuk membawa bekal makan siang ke kantor. Karena selain berhemat, bekal yang kamu siapkan sendiri juga terjamin kebersihan dan kesehatannya.
Cara menyiapkan Bekal makan siang aneka sayur (diet):
- Rebus semua sayuran sampai matang (tapi masih seger yaa, jangan terlalu matang bgt)
- Telur sayur nya tinggal di campur aja bahannya trs masukin saus tiram dikiiiit bgt setelah itu di dadar dengan wajan anti lengket biar gk perlu banyak minyak…. NO GARAM !
- Sajikan
Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan. Banyak sekali resep yang bisa kamu pilih untuk bekal makan siangmu. Misalnya saja sayur asem yang dibuat dari jagung manis, kacang panjang, kacang tanah dan juga daun melinjo bisa jadi menu makan sehat rumahan yang bisa dipilih. Kalau diet anda memerlukan hidangan yang kaya dengan protein, cubalah fish cakes ini! Diperbuat dari isi ikan tuna Salmon atau Tuna, kentang, dan lobak merah, fish cakes ini memang sangat berkhasiat untuk dibawa untuk bekal.
Selamat mencoba resep bekal makan siang aneka sayur (diet)! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
