Ingin masak rice bowl sehat untuk diet yang lezat? Tidak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep rice bowl sehat untuk diet terbaik! rice bowl sehat untuk diet salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin nambah lagi.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak rice bowl sehat untuk diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari rice bowl sehat untuk diet! Mulai dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat menyiapkan rice bowl sehat untuk diet hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin rice bowl sehat untuk diet yuk!
Untuk menyiapkan Rice Bowl Sehat Untuk Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Siapkan Tongkol
- Gunakan Telur
- Ambil Wortel
- Ambil Kol
- Ambil Timun
- Siapkan Bawang merah
- Sediakan Cabe rawit merah
- Gunakan Came berah
- Siapkan Tomat
- Sediakan Bumbu
- Sediakan Himalayan salt
- Siapkan Kaldu jamur
- Ambil Gula pasir
- Siapkan Kecap asin
- Ambil Saus tiram
- Gunakan Canola oil
Namun, ketika menu tersebut tersaji di meja makan kita, penampakannya tak semenarik yang dibayangkan. Seporsi rice bowl ini dilengkapi potongan ayam batubara, ayam goreng crispy, kulit ayam crispy, dan otak-otak goreng. Untuk pilihan nasinya, kamu bisa memesan nasi putih biasa atau menggantinya dengan nasi jeruk. Sesuai namanya, rice bowl bahan utamanya adalah nasi.
Cara memasak Rice Bowl Sehat Untuk Diet:
- Tongkol suwir : Bersihkan ikan tongkol lalu suwir suwir. Masak sebentar menggunakan canola oil. Lalu tiriskan
- Telur : Masak telur sesuai selera (diceplok atau di dadar) tambahkan himalayan salt sesuai selera
- Sayuran : Cuci sayuran lalu iris tipis tipis sesuai selera
- Sambal matah : Iris bawang merah, cabe rawit merah, cabe merah dan tomat. Panaskan canola oil satu sendok makan lalu masak hingga layu dan harum. Tambahkan himalayan salt, kaldu jamur, gula pasir dan lada putih
- Siapkan nasi merah hangat. Tambahkan kecap asin dan saos tiram lalu aduk hingga rata.
- Selesai. Hidangkan dalam mangkuk besar
Rice bowl menjadi usaha yang sedang tren beberapa tahun belakangan. Datang dari luar negeri, rice bowl awalnya dianggap sebagai makanan sehat karena dalam satu porsi sudah lengkap berisi karbohidrat, sayur, dan lauk. Thai Rice Bowl sangat disukai oleh mereka yang peduli terhadap makanan sehat, karena sayurannya banyak! Yummy Thai Peanut Veggie Rice Bowl (Forks and Folly) Peanut Thai Rice Bowl (iFit) Rice bowl kekinian mudah menyebar karena tercipta di era media sosial. Bicara soal rice bowl, sebenarnya konsep makanan seperti ini diawali di Jepang dan bisa kita lihat banyak sekali restoran Jepang yang menyajikan makanan berupa rice bowl, nah kali ini saya mau memberi informasi kuliner seputar rice bowl yang di mana pastinya tidak mainstream dan saya jamin rice bowl ini sehat juga.
Selamat mencoba resep rice bowl sehat untuk diet! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
