Ingin tau rahasia membuat menu diet tahu + sayur kukus magic com yang lezat? Tidak usah pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep menu diet tahu + sayur kukus magic com terbaik! Satu lagi menu makanan yang bakal membuat meja makan semakin meriah - menu diet tahu + sayur kukus magic com! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Kebanyakan orang takut mulai memasak menu diet tahu + sayur kukus magic com karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet tahu + sayur kukus magic com! Pertama dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai berbagai bumbu agar masakan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kawan-kawan dapat membuat menu diet tahu + sayur kukus magic com hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin menu diet tahu + sayur kukus magic com yuk!
Untuk menghidangkan Menu Diet Tahu + Sayur Kukus Magic Com, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 100 gr tahu kuning
- Siapkan 100 gr kol
- Siapkan 100 gr wortel
- Gunakan 2 butir telur (kuning+putih)
- Siapkan 2 butir telur (putihnya saja)
- Gunakan 2 sdm minyak zaitun (evoo)
- Siapkan secukupnya Bubuk kaldu
Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Salah satu resep tahu kukus yang dapat ladies coba untuk menu sarapan pagi sehat untuk diet yaitu dengan menyediakan tahu, yang dikombinasikan dengan telur, bawang putih, daun bawang, garam, dan lada. Kemudian hancurkan semua bahan dan bungkus dengan daun pisang, dan dikukus hingga masak. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Cara menyiapkan Menu Diet Tahu + Sayur Kukus Magic Com:
- Siapkan bahan
- Hancurkan tahu, sisihkan. Cuci kol dan wortel, lalu iris-iris.
- Campur tahu, telur, dan sayuran ke dalam wadah. Beri bubuk kaldu dan minyak zaitun, aduk hingga rata
- Tuang ke dalam cetakan, lalu kukus hingga matang (aku kukusnya sekalian bikin nasi moms, 1 kali jeglek sudah matang). Nah.. Selesai deh, sajikan hangat bersama kecap pedas/sambal kecap.
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Ganti satu porsi karbohidrat dengan tahu.
Selamat mencoba resep menu diet tahu + sayur kukus magic com! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
