Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep menu diet hari ketujuh ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan menu diet hari ketujuh untuk agenda masak akhir pekan ini. Makanan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Banyak orang takut mulai memasak menu diet hari ketujuh karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet hari ketujuh! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kamu dapat menghidangkan menu diet hari ketujuh hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu diet hari ketujuh yuk!
Untuk menghidangkan Menu Diet Hari Ketujuh, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Sediakan 1 Bungkus Lemonilo
- Ambil Pelengkap
- Sediakan Jamur
- Gunakan Kol
- Gunakan Telur
- Sediakan Bawang Merah
- Sediakan Bawang Putih
- Ambil Merica Bubuk
- Sediakan Acar
- Siapkan Tomat
- Siapkan Daun kemangi
- Siapkan Jeruk Nipis
Menu-menu diatas tersebut cocok untuk disantap saat jam makan siang. Meski sedang diet, jangan lupakan karbohidrat. Sebagai pengganti nasi putih, Mama bisa memilih nasi merah atau kentang rebus. Sup sayuran juga bisa dijadikan menu diet GM di hari kelima.
Proses menghidangkan Menu Diet Hari Ketujuh:
- Buat Mie Lemonilo sesuai petunjuk ya. Tapi inget jangan masukin minyaknya
- Untuk pelengkapnya aku buat orak arik telur + jamur+kol. Potong2 bawang merah, bawang putih (tanpa minyak ya) jangan takut gosong krna sayuran yang aku pilih mengandung air dan jangan lupa gunakan teflon anti lengket. Setelah bawang layu masukan jamur tggu agak layu dipojokan d pinggir wajan dlu setelah itu masukan telur nya dan orak2 telur nya campur dengan jamur nya. Setelah itu masukan kol nya tambahkan merica dan garam
- Untuk acar seperti biasa tomat yang sudah d potong2 tambahkan kemangi dan sedikit perasan jeruk nipis serta garam
Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah. Selain itu Anda juga dianjurkan makan buah ataupun sayuran mentah. Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan. Menu Hari Ketujuh; Pada hari ketujuh ini, Anda juga diperbolehkan makan semangkuk nasi lengkap dengan sayuran.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat menu diet hari ketujuh. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
