Coba resep orak arik telur (diet protein) sebagai menu istimewa akhir pekan ini. Dijamin kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! orak arik telur (diet protein), sajian gampang dan cepat untuk dimasak. Cocok untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Banyak orang sudah menyerah duluan orak arik telur (diet protein) karena takut hasil masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari orak arik telur (diet protein)! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, agar cita rasa makanan semakin lezat tentu saja harus memakai banyak bumbu supaya makanan yang dihasilkan tidak terasa hambar. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Sobat dapat membuat orak arik telur (diet protein) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep orak arik telur (diet protein)!
Untuk membuat Orak arik telur (diet protein), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Siapkan 3 butir Telur
- Sediakan 3 lembar Kol
- Siapkan 3 siung Bawang merah
- Sediakan 1/4 buah Bawang bombay
- Ambil 1 sdt Merica bubuk
- Siapkan secukupnya Garam
- Ambil 3 buah Cabe merah
- Ambil 1 sdm Saos sambal
- Siapkan 1 batang Seledri
- Siapkan 1/2 batang Daun bawang
Roti sumber karbohidrat ditambah telur sebagai sumber protein bisa jadi pilihan sarapan sehat. Resep orak-arik telur ini bisa menjadi salah satu menu pilihan bagi anda saat sahur. Karena waktu pembuatannya sangat singkat, jadi sesuai dengan waktu sahur yang singkat pula. Telur menjadi bahan makanan yang mempunyai protein tinggi.
Proses menyiapkan Orak arik telur (diet protein):
- Bawang merah dan bombay diiris lalu tumis sampai harum
- Masukkan telur dan diorak arik pakai spatula
- Masukkan garam dan merica bubuk
- Masukkan irisan kol, seledri, daun bawang dan cabe
- Masukkan saos sambal
- Aduk rata… Masak sampai matang
Cara masak telur pun sangat sederhana. Mulai dari dengan merebus, menggoreng, memanggang, atau bahkan dibuat orak-arik. Beragam olahan telur membuat bahan pangan ini susah untuk tidak disukai. Tak hanya karena mudah diolah, banyak orang menyukai telur karena bahan makanan ini padat nutrisi. Sophie pun mengungkapkan cara favoritnya memakan telur, "Saya suka sekali telur rebus dengan beberapa potongan tomat, atau telur orak-arik dengan jamur dan bayam - kedua menu ini sama-sama.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat orak arik telur (diet protein). Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
