Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep menu diet mie goreng resek shirataki ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! menu diet mie goreng resek shirataki, makanan mudah dan cepat untuk dimasak. Pas untuk disajikan kapan saja untuk orang tercinta.
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan menu diet mie goreng resek shirataki karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet mie goreng resek shirataki! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin lezat pastinya harus memakai berbagai bumbu supaya masakan yang dihasilkan tidak terasa datar. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kamu dapat menghidangkan menu diet mie goreng resek shirataki hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin menu diet mie goreng resek shirataki yuk!
Untuk menyiapkan Menu diet mie goreng resek shirataki, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan Mie shirataki kering
- Ambil bawang putih
- Sediakan bawang daun/bawang pre
- Siapkan Minyak wijen
- Gunakan Saus raja rasa
- Gunakan Kaldu jamur
- Siapkan Garam
- Sediakan Kecap manis ±
- Sediakan Sawi sbg pelengkap
- Ambil Toge sbg pelengkap
- Ambil Sosis sbg pelengkap
- Sediakan Bakso sbg pelengkap
- Siapkan Telur orak arik sbg pelengkap
Banyak orang mulai cari pengganti karbohidrat salah satunya dengan Shirataki. Kalau mau diet keto pakai shirataki, bisa diolah menjadi banyak olahan loh. Ditumis dengan bumbu ala mie goreng atau ala nasi goreng juga bisa. Mi shirataki kaya akan serat, mengandung banyak air yang dapat membantu menghilangkan sembelit, memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga membantu mengontrol kalori dan mencegah makan berlebihan.
Cara menghidangkan Menu diet mie goreng resek shirataki:
- Rendam mie shirataki kering di dalam air panas sampai mengembang, sisihkan
- Geprek bawang putih dan iris tipis-tipis, begitupun dg bawang daun/bawang pre
- Iris sawi, sosis, dan bakso, kemudian dg toge cuci dengan air bersih, sisihkan
- Siapkan telur orak-arik yg sudah dibuat terlebih dahulu
- Panaskan minyak (saya pake olive oil) kemudian masukkan bawang putih dan bawang daun/bawang pre, tumis sampe harum
- Setelah bawang agak layu, masukkan sosis, bakso, dan sawi, tumis hingga sawi agak layu
- Setelah sawi layu, masukkan mie shirataki dan bumbui dengan garam, saus raja rasa, minyak wijen, kaldu jamur, dan masukkan kecap manis terakhir, kemudian koreksi rasa
- Masukkan telor orak arik dan toge (sebaiknya toge dimasukkan terakhir agar tdk overcooked),aduk hingga rata dan masak hingga matang
Simak resep mi shirataki goreng berikut ini. Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Belakangan ini, pamor mie shirataki memang tampak sedang naik daun. Pasalnya, mie shirataki dikabarkan baik untuk Anda yang sedang diet menurunkan berat badan. Saat menyantapnya, perut kita bisa terisi penuh sampai terasa kenyang.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat menu diet mie goreng resek shirataki. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
