Bosan sama hidangan yang itu-itu aja? Mari coba resep sup tahu telor (menu diet sehat) ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Hidangan sup tahu telor (menu diet sehat) ini cocok untuk momen-momen spesial. Lezat dan cukup mudah dibuat.
Kebanyakan orang sudah minder duluan sup tahu telor (menu diet sehat) karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tahu telor (menu diet sehat)! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Teman-teman dapat menghidangkan sup tahu telor (menu diet sehat) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin sup tahu telor (menu diet sehat) yuk!
Untuk menghidangkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan 1 tahu putih
- Ambil 1 buah brokoli (sedompol kecil)
- Sediakan 1 butir telur
- Gunakan 1/2 buah wortel
- Ambil 1/4 buah tomat
- Sediakan secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur
- Siapkan Bumbu halus
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Gunakan 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera)
Sebut saja misalnya tahu thek, tahu campur, dan pastinya tahu telur yang legendaris ini. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Proses menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):
- Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat sup tahu telor (menu diet sehat) hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
