Sedang nyari resep chia pudding buah yang paling sedap? Gak perlu ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep chia pudding buah terbaik! chia pudding buah pas untuk dipadukan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin lengkap dan special.
Kebanyakan orang malas mulai memasak chia pudding buah karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari chia pudding buah! Mulai dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya gunakan bahan yang masih fresh.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Teman-teman dapat membuat chia pudding buah hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin chia pudding buah yuk!
Untuk menyiapkan Chia Pudding Buah, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 75 gr Chia Seed (kalian bisa beli di supermarket atau e-commerce)
- Siapkan 250 ml Almond Milk (pakai Low-fat milk juga boleh)
- Sediakan 2 sdm Madu Murni (optional kalo mau manis)
- Siapkan Buah-buahan segar (sesuai selera kalian)
- Gunakan Oatmeal Instan
Pudding chia resep ini bisa anda coba. Sangat mudah dan gampang banget kok cara membuat pudding chia ini. Bagian luar biji terdiri dari polisakarida non-pati (NSP) yang larut dalam air, dan akan mengembang beberapa kali lipat seperti jeli sehingga dapat membantu pencernaan dan melancarkan buang air besar. Chia seed cukup banyak menjadi bahan perbincangan di kalangan pecinta makanan organik.
Proses menghidangkan Chia Pudding Buah:
- Semalam sebelumnya buat dulu basenya ya. Campurkan chia seed, susu, dan madu lalu tutup dan masukkan kedalam kulkas.
- Saat mau dimakan, potong buah-buahan sesuai selera, i personally suka yang asam dan manis seperti mangga dan strawberry. Tapi resep kali ini aku pakai mangga dan buah naga.
- Susun chia pudding yang sudah jadi ke dalam jar atau mangkuk, lalu tumpuk dengan buah, taburi oatmeal sedikit. Ulangi hingga jar penuh.
- Masukkan lagi kedalam kulkas kalau kalian tidak ingin langsung mengkonsumsinya!💛 ini sehat banget dan bikin kenyang.
Kecil, namun konon memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh, apalagi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang ini, chia seed sudah banyak masuk. Resep Pudding Chia ala Meghan Markle, Segar untuk Buka Puasa.
Mudah bukan membuat chia pudding buah? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
